Blog da Raísa

Afinal, leite morno com canela melhora a qualidade do sono?

Sim! O leite é rico em triptofano, aminoácido essencial que não é produzido pelo organismo e que regulariza uma série de...

Calor e umidade é tudo o que os fungos vaginais querem para se instalar de vez. Manter uma boa alimentação contra candidíase é...

Embora muitas pessoas achem o colesteroluma substância maléfica, ele é primordial para o funcionamento do corpo humano. Para isso, no...

Você sabia que a alimentação alimentação inadequada é um dos fatores de risco da endometriose? Uma mulher que come uma dieta com...

Você sabia que a alimentação pode ajudar na concentração para estudar? Manter uma alimentação saudável é fundamental para melhorar o...

Papais e mamães, alguma vez vocês já se depararam com essa frase? Será que isso é verdade?

Com a obesidade aumentando cada vez mais, é importante ressaltar que ela não é apenas uma alteração da composição corporal, onde prevalece o...